Schlafsack Temperaturen sind wichtig zu verstehen, um den passenden Schlafsack für Ihr Abenteuer auszuwählen. Nachfolgend erfahren Sie alles rund um Schlafsack Temperaturen, die Testmethoden und welche Schlafsäcke nicht darunter fallen.
Inhaltsverzeichnis
- Schlafsack-Saisonwerte erklärt
- Temperaturangaben für Schlafsäcke erklärt
- Komfort, Limit & Extrem erklärt
- Bei welchen Temperaturen welchen Schlafsack?
- Welche Temperatur soll der Schlafsack haben?
- Was bedeutet Schlafsack 10 Grad?
- Was kann man unter einem 2.5 Tog Schlafsack anziehen?
Schlafsack-Saisonwerte erklärt
Eine Saisoneinstufung wird verwendet, um die Jahreszeit anzugeben, für die ein Schlafsack am besten geeignet ist - entsprechend den vier Jahreszeiten Frühling, Sommer, Herbst und Winter oder einer Kombination aus diesen. Ein-Saisonschlafsäcke sind beispielsweise für den Sommer gedacht, während ein Drei-Jahreszeiten-Schlafsack im Frühling, Sommer und Herbst verwendet werden kann. Es kommt immer auf die Schlafsack Temperaturen an!
- Was ist ein Ein-Jahreszeiten-Schlafsack?
Ein-Jahreszeiten-Schlafsäcke sind für Sommercamping und Rucksacktouren gedacht, bei denen die nächtlichen Temperaturen über +5° Celsius liegen. Sie sind auch eine gute Wahl, wenn Sie in einem Wohnmobil oder in Schlafsälen, Hütten und Herbergen schlafen.
- Was ist ein Zwei-Jahreszeiten-Schlafsack?
Zwei-Jahreszeiten-Schlafsäcke sind für etwas kühlere Nächte im Frühling und Sommer gedacht, mit einem Temperaturbereich von 0 bis +5°C. Sie eignen sich auch für mildere Herbstnächte oder für Menschen, die auch im Sommer kalt schlafen.
- Was ist ein Drei-Jahreszeiten-Schlafsack?
Drei-Jahreszeiten-Schlafsäcke sind für kältere Nächte im Frühling, Sommer und Herbst gedacht, wenn die Temperaturen in der Nacht knapp unter den Gefrierpunkt sinken (bis zu -5 °C). Die meisten Drei-Jahreszeiten-Schlafsäcke sind sehr vielseitig und bieten ein gutes Gleichgewicht zwischen Wärme, Gewicht und Volumen. Deshalb werden sie von vielen Menschen als Allrounder für eine Reihe von Camping- und Rucksackabenteuern verwendet.
- Was ist ein Vier-Jahreszeiten-Schlafsack?
Vier-Jahreszeiten-Schlafsäcke sind für den Wintereinsatz konzipiert. Wenn Frost oder Schnee auf dem Boden liegen und die nächtlichen Temperaturen auf etwa -10 °C fallen. Sie sind für kalte Bedingungen optimiert, weshalb sie für mildere Jahreszeiten oft zu warm sind.
- Was ist ein Fünf-Jahreszeiten-Schlafsack?
Diese Frage ist zugegebenermaßen etwas verwirrend, da es nur vier Jahreszeiten gibt! Aber der Begriff „Fünfjahreszeiten“ wird manchmal verwendet, um einen Schlafsack zu bezeichnen, der für Expeditionen oder den Einsatz in großen Höhen konzipiert ist. Sie sind für extrem kalte Temperaturen von -10°C bis -40°C geeignet. Für Bergsteiger in den höchsten Gebirgsregionen der Welt sowie für Forscher und Wissenschaftler in den Polarregionen sind sie ein unverzichtbares Utensil.
Temperaturangaben für Schlafsäcke erklärt
Viele Schlafsäcke sind nicht nur nach der Jahreszeit, sondern auch nach den Schlafsack Temperaturen eingestuft. Diese Angaben geben an, für welchen Temperaturbereich ein Schlafsack geeignet ist - oder anders ausgedrückt, wie warm ein Schlafsack ist. Diese Angaben beruhen auf standardisierten Tests. Dadurch ergibt sich ein präziseres und vergleichbareres System als nur die Jahreszeitenangabe allein. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass die Zahlen (Schlafsack Temperaturen) auf „durchschnittlichen“ Benutzern basieren und daher nur als Richtwert verwendet werden sollten.
Wie wird die Wärmeleistung von Schlafsäcken getestet?
Bis 2005 gab es keine standardisierte Methode, um Schlafsack Temperaturen zu testen. Dies war verwirrend und sogar irreführend für Outdoor-Benutzer. Daher wurde 2005 ein standardisierter Test mit der Bezeichnung EN 13537 eingeführt, um sicherzustellen, dass die Verbraucher Schlafsäcke miteinander vergleichen können. Im Jahr 2017 wurde eine aktualisierte Norm eingeführt, die ISO 23537. Beide Systeme sind immer noch in Gebrauch, aber zum Glück sind beide weitgehend ähnlich.
- Bei den EN- und ISO-Tests wird, um die Schlafsack Temperaturen zu ermitteln, eine beheizte Schaufensterpuppe verwendet, die mit 15 Temperatursensoren ausgestattet ist und einen schlafenden Menschen darstellt. Die Schaufensterpuppe wird mit einem Baselayer-Oberteil, einer Strumpfhose, langen Socken und einer Mütze bekleidet und dann in den Schlafsack auf eine geschlossenzellige Schaumstoffmatte in einer Kältekammer gelegt. Während die Umgebungstemperatur sinkt, werden über die Sensoren an der Schaufensterpuppe Messungen aufgezeichnet. Die Ergebnisse werden zur Berechnung der EN- oder ISO-Temperaturbereiche und -grenzwerte herangezogen.
- NACH: EN 13537-Norm
Die Norm EN 13537 bietet vier verschiedene Schlafsack Temperaturen, um den Benutzern eine Orientierungshilfe für die Wärmeleistung eines Schlafsacks zu geben. Diese sind:
- EN Upper Comfort ist die höchste Temperatur, bei der sich ein durchschnittlich 70 kg schwerer Mann wohlfühlen sollte.
- EN Comfort ist die Temperatur, bei der eine durchschnittlich 60 kg schwere Frau bequem durchschlafen kann.
- EN Lower Limit ist die Temperatur, bei der ein durchschnittlich 70 kg schwerer Mann acht Stunden lang schlafen kann, ohne aufzuwachen.
- EN Extrem ist die Temperatur, bei der eine 60 kg schwere Frau sechs Stunden lang schlafen kann, ohne an Unterkühlung zu sterben (dieser Wert ist jedoch weniger geeignet, um eine warme und angenehme Nachtruhe zu gewährleisten).
Komfort, Limit & Extrem - Schlafsack Temperaturen
- NACH: ISO-Norm 2537 (Aktuellster)
Die ISO-Komfort- und Untergrenzen sind dem EN-System sehr ähnlich, aber auch diese Norm gibt drei verschiedene Temperaturbereiche an:
- Der ISO-Komfortbereich (Komfort) ist definiert als der Temperaturbereich, in dem eine Frau in „entspannter Haltung“ schläft und nicht friert. (Tipp: Wer sich Frau/Mann an dieser Angabe orientiert hat eine warme Nacht)
- Der ISO-Übergangsbereich (Limit) ist der Bereich, in dem sich ein normaler Mann in einer Situation befindet, in der er gegen die Kälte ankämpft (er liegt zusammengerollt im Schlafsack), sich aber im thermischen Gleichgewicht befindet“ und nicht zittert.
- Der ISO-Extrembereich (Extrem) besagt, dass „in diesem Bereich mit einem starken Kälteempfinden zu rechnen ist. Es besteht die Gefahr von Gesundheitsschäden durch Unterkühlung. Ein Schlafsack sollte in diesem Bereich nur im Notfall verwendet werden“.
Bei beiden Systemen sind die wichtigsten Werte die Komfort- und Limitwerte. Irgendwo innerhalb dieses Bereichs liegt wahrscheinlich die Leistungsgrenze Ihres Schlafsacks (Schlafsack Temperaturen). Denken Sie jedoch daran, dass es sich hierbei nur um standardisierte Bereiche handelt.
Bestimmte Schlafsäcke fallen weder unter ISO noch EN:
- Extrem-Expeditions-Militär-Schlafsäcke: Sind meist eigen dafür kontruierte Schlafsäcke, daher haben sie meist auch ihre eigenen Schlafsack Temperaturen.
- Ultraleichte Schlafsäcke: Sie bieten oft nicht die notwendigen Merkmale für die standardisierte Temperaturmessung.
- Not- oder Biwaksäcke: Da sie nur als Überzug oder Not-Lösung gedacht sind und auch keine Isolierende Eigenschaft haben.
- Kinderschlafsäcke: Sind ausgeschlossen, da sich jegliche Schlafsack Temperaturen auf erwachsene Menschen beziehen.
- Sommerschlafsäcke ohne Isolationsleistung: Schlafsäcke, die kaum oder keine Isolationsschichten haben.
Was beeinflusst die Wärmeleistung eines Schlafsacks?
Schlafsack Temperaturen geben uns eine Basis für Vergleiche. Es ist unmöglich, definitiv zu sagen, dass ein bestimmter Schlafsack Sie garantiert bis zu einer bestimmten Temperatur warm hält (Schlafsack Temperaturen). Das liegt daran, dass wir alle Individuen mit unterschiedlicher Form, Größe und Alter sind. Außerdem spüren manche Menschen die Kälte stärker als andere. Zum Beispiel schlafen Frauen aufgrund ihres langsameren Stoffwechsels und ihrer geringeren Muskelmasse im Allgemeinen kälter als Männer.
Wie warm man schläft, hängt auch davon ab, wie warm man ist, wenn man in den Schlafsack steigt, was man isst, wann man es isst, wie viel man getrunken hat, was man nachts trägt und sogar davon, wie sehr man es gewohnt ist, in der freien Natur zu schlafen.
Das Gleiche gilt für den Ort, an dem Sie zelten, und die Bedingungen, die dort herrschen. Und was vielleicht am wichtigsten ist: Wie gut Ihr Schlafsack passt und wie warm Ihre Isomatte ist, kann einen großen Einfluss haben.
Wie man einen Schlafsack auswählt
Wenn Sie daran denken, einen möglichst warmen Schlafsack zu mieten, sollten Sie Folgendes bedenken. Wärmere Schlafsäcke (Schlafsack Temeraturen) sind schwerer und teurer, ganz zu schweigen davon, dass sie sperriger sind. Andererseits möchte niemand nachts frieren. In einem Schlafsack zu schlafen, der nicht genug Wärme für die Bedingungen bietet, ist eine Qual. Wie findet man also das richtige Gleichgewicht für optimale Schlafsack Temperaturen?
- Worauf ist zu achten?
Zunächst müssen Sie die niedrigste Temperatur kennen, bei der Sie voraussichtlich schlafen werden. Berücksichtigen Sie dann Ihr persönliches inneres Thermostat - sind Sie ein Mensch, der schnell friert, oder ist Ihnen eher warm? Wenn Sie oft frieren, sollten Sie sich an den Schlafsack Temperaturen (Komfort) orientieren, aber einen Schlafsack wählen, dessen Komfortwert deutlich unter der erwarteten kältesten Temperatur liegt.
Sprich:
- Angabe Schlafsack Temperaturen (Komfort) = -6°C
- In der Nacht erwartete Temperatur: 0°C
Wenn Sie warm schlafen, können Sie sich stattdessen auf niedrigere Grenzwerte (Schlafsack Temperaturen) verlassen (Limit), aber wir raten Ihnen trotzdem, sich einen Puffer von mindestens ein paar Grad Celsius einzuplanen. Das ist besonders wichtig, wenn Sie in bergigen Gegenden unterwegs sind. Das liegt daran, dass die Nachttemperaturen in der Höhe erheblich sinken können, vor allem, wenn man den Windchill mit einbezieht (in den Wettervorhersagen für die Berge als „gefühlte“ Temperatur angegeben).
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zum Thema "Schlafsack Temperaturen":
Bei welchen Temperaturen welchen Schlafsack?
Die Wahl des Schlafsacks hängt von der Umgebungstemperatur und der Jahreszeit ab:
- Sommer (über 10°C): Leichte Schlafsäcke mit Komfortbereich um 10-15°C, oft dünner und gut belüftet.
- Frühling/Herbst (0 bis 10°C): Schlafsäcke mit Komfortbereich um 0 bis 5°C – ideal für gemäßigte Nächte.
- Winter (unter 0°C): Schlafsäcke mit Komfortbereich unter 0°C, am besten mit Daunenfüllung oder hochwertiger Kunstfaserisolierung.
- Extrembedingungen (-10°C und darunter): Expeditionstaugliche Schlafsäcke mit einem Extrembereich deutlich unter 0°C.
Welche Temperatur soll der Schlafsack haben?
Die Temperaturangaben bei Schlafsäcken werden in der Regel wie folgt angegeben:
- Komforttemperatur (Tcomfort): Hier fühlt sich eine "durchschnittliche Frau" (bzw. kälteempfindlichere Person) wohl und warm.
- Grenztemperatur (Tlimit): Hier bleibt ein "durchschnittlicher Mann" (weniger kälteempfindlich) gerade noch warm.
- Extremtemperatur (Textreme): Überleben ist möglich, aber es besteht ein Risiko für Unterkühlung. Nicht für regelmäßige Nutzung geeignet!
Für die Wahl des Schlafsacks solltest du dich nach der Komforttemperatur richten, je nach erwarteter Temperatur deiner Umgebung.
Was bedeutet Schlafsack 10 Grad?
Ein Schlafsack mit einer 10-Grad-Angabe hat meistens eine Komforttemperatur von 10°C. Das bedeutet:
- Er ist für Sommernächte oder warme Temperaturen geeignet.
- Bei kälteren Bedingungen (z.B. unter 10°C) kann er nicht ausreichend wärmen.
- Achte immer auf die genaue Temperaturangabe (Komfort, Limit und Extrem), da Herstellerangaben variieren.
Was kann man unter einem 2.5 Tog Schlafsack anziehen?
Ein 2.5 Tog-Schlafsack (Tog ist eine Maßeinheit für Wärmeisolierung) entspricht in etwa einer Komforttemperatur von 16-20°C und wird häufig für Babys verwendet.
Was du darunter anziehst, hängt von der Raumtemperatur ab:
- 16-18°C (kühler Raum): Ein Langarm-Body oder Schlafanzug aus Baumwolle.
- 19-20°C (normal): Ein kurzärmeliger Body oder dünner Schlafanzug.
- Über 21°C: Nur ein leichter Body oder Schlafanzug.
- Für Erwachsene in einem solchen Schlafsack ist ähnliche Kleidung empfehlenswert: dünne Baumwollkleidung oder Thermowäsche je nach Bedarf.